Цинк бисглицинат хелат в таблетках является важной добавкой, восполняющей нехватку минеральных веществ, в частности цинка, и поддерживающей иммунитет, секрецию гормонов (в т.ч. тестостерона), а также усвоение углеводов и здоровье кожи и волос.
Нехватка цинка наносит ущерб:
- Иммунной системе (в частности, формированию лейкоцитов),
- Росту костной ткани,
- Клеточному дыханию,
- Формированию нервных структур мозга и когнитивной деятельности,
- Репродуктивной функции,
- Гормональному балансу (секреции тестостерона и других половых гормонов),
- Выработке инсулина, и, следовательно усвоению углеводов,
- Синтезу коллагена, а, значит, и здоровью кожи, суставов и волос.
Значительные количества цинка организм теряет с потом, а также с мочой. Поэтому интенсивная физическая деятельность, при которой человек сильно потеет (например, тренировки на выносливость), неизбежно ведет к дефициту цинка. Помимо этого, у лиц с ожирением нарушен метаболизм цинка и они нуждаются в большем его количестве, чем люди с нормальным весом.
Хелат (бисглицинат) цинка — это соединение цинка с аминокислотами, в данном конкретном случае с двумя молекулами глицина.
Минеральные соли металлов часто расщепляются в пищеварительном тракте на отдельные составляющие, превращаются в другие соединения, раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, плохо усваиваются (от 0,5 до 10%), а при увеличении дозировки (для покрытия потребности организма в связи с низким процентом усвоения) еще и нередко проявляют токсические эффекты. Хелатированные формы решают эту проблему — они доставляют организму цинк в более удобной форме, не раздражают желудок, не расщепляются и не превращаются в другие вещества. Их высокая биодоступность позволяет снизить дозировки микроэлементов и минимизировать побочные эффекты.
Ликвидируется опасность гипоцинкоза и его последствий — старения кожи и развития дерматитов, выпадения волос, поражения слизистых оболочек, замедления роста и снижения уровня секреции половых гормонов.
Восстановление работоспособности, нормальной скорости реабилитации после тренировок, болезней и травм, адекватного уровня иммунной защиты, нормализация гормонального фона, улучшение усвоения глюкозы — обычное действие добавки хелата бисглицината цинка.
Как и в случае с другими микроэлементами и витаминами, добавка цинка наиболее эффективна в условиях недостатка этого элемента. Множество спортсменов (и вообще людей, ведущих активный образ жизни) испытывают недостаток цинка в связи с повышенным его расходом при напряженных тренировках. Чтобы избежать опасных нарушений здоровья, необходимо увеличить поступление цинка в организм — принимать добавку хелата бисглицината цинка.
Восполнение убыли цинка позволяет:
- Улучшить сперматогенез,
- Повысить уровень выработки тестостерона (до оптимального естественного уровня),
- Быстрее наращивать мышечную массу и сохранять ее при работе на рельеф,
- Облегчить похудение и улучшить состав фигуры,
- Нормализовать линейный рост в период полового созревания,
- Снизить утомляемость и повысить работоспособность и выносливость,
- Нормализовать секрецию инсулина и снизить инсулинорезистентность,
- Поддержать иммунитет, лучше сопротивляться инфекциям,
- Улучшить работу ЦНС (память и внимательность), снизить симптомы депрессии, поднять настроение,
- Лучше защитить сосуды от атеросклероза,
- Поддержать здоровье кожи и замедлить процессы старения.
Цинк является также важным компонентом антиоксидантной защиты организма — он защищает мышцы и другие органы от повреждения свободными радикалами, снижает закисление мышц под нагрузкой, ускоряет регенерацию.
Прием добавки хелата бисглицината цинка полезен:
- Атлетам, работающим на увеличение мышечной массы,
- Тем, у кого низкий тестостерон,
- Спортсменам, практикующим длительные тренировки на выносливость,
- Тем, кто сидит на диете и особенно вегетарианцам,
- Людям с лишним весом,
- Подросткам с недостатком линейного роста,
- Лицам склонным к депрессиям,
- Всем, кто хочет поддержать иммунитет и заботится о здоровье кожи.
При возникновении инсулинорезистентности и развитии сахарного диабета 2 типа прием добавки с цинком тоже может быть полезен, в качестве дополняющей терапии.
Принимайте 1 таблетку в день.
Состав:
|
Порция: 1 таблетка Количество порций: 120 |
|
|
Состав в: |
1 таблетку |
|
Цинк |
25 мг. |
|
Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, цинка бисглицинат, аэросил (агент антислеживающий), стеарат магния. |
|
Добавки цинка хорошо сочетаются с зеленым чаем.
Плохо сочетается цинк с медью, кадмием, железом, кальцием, магнием — эти элементы используют одну транспортную систему, поэтому конкурируют между собой.
Превышать рекомендованные производителем дозировки не рекомендуется, поскольку в больших количествах цинк может принести больше вреда, чем пользы, в частности, вызвать дефицит конкурирующих с ним микроэлементов: железа, меди, кальция и т.д. Таким образом при длительном потреблении цинка в больших количествах могут развиться анемия, произойти ослабление костной ткани, снижение количества полезного холестерина высокой плотности. Несмотря на то, что цинк легко выводится из организма, почти не способен накапливаться и практически не обладает собственными токсическими эффектами, его прием лучше согласовать с лечащим врачом и не превышать предельных дозировок.
